![20 exercícios para Reforma Íntima](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-20_EXERCICIOS.fw_.png)
Seja qual for a provação que encontres, Silencia e espera, porque Deus e o Tempo tudo esclarecem, restabelecendo a verdade - Chico Xavier
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![Oração de GRATIDÃO para o ANO NOVO](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-discc3adpulos.jpg)
Oração de GRATIDÃO para o ANO NOVO
![Oração para Iniciar o Ano - Chico Xavier](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-FotorCreated.jpg)
Oração para Iniciar o Ano - Chico Xavier
![Vamos trocar o](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-FELIZ_EU_NOVO.jpg)
Vamos trocar o "FELIZ ANO NOVO" pelo "FELIZ EU NOVO"
No tumulto das inquietações da Terra, é provável encontres igualmente os desafios que se erigem por testes de compreensão e serenidade, no caminho de tantos companheiros de experiência.
Quanto possível, habitua-te a entesourar paciência, com a qual disporás de suficientes recursos para adquirir as forças espirituais de que necessitarás, talvez, para a travessia de grandes provas, sem risco de soçobro nas correntes do desespero.
Provavelmente ainda agora estarás suportando a incompreensão de pessoas queridas, em forma de prevenções e censuras indébitas; entretanto, se o assunto diz respeito unicamente ao teu brio pessoal, cala-te e espera.
Se amigos de ontem transformaram-se em adversários de tuas melhores intenções, tolera as zombarias e remoques de que te vês objeto e de nada te queixes.
Diante de criaturas que te golpeiem conscientemente a vida, impondo-te embaraços e desilusões, desculpa e esquece, renovando os próprios pensamentos na direção dos objetivos superiores que pretendas alcançar.
E ainda mesmo que agressões e ofensas te firam nos recessos da alma, sugerindo-te duros acertos de conta, à face da manifesta injustiça com que te tratem, não passes recibo nas afrontas que te sejam endereçadas e nada reclames em teu favor.
Não piores situações em que alguém te coloque, não te revoltes, nem te lastimes.
Silencia e espera, porque Deus e o Tempo tudo esclarecem, restabelecendo a verdade, e, para que os irmãos enganados ou enrijecidos na ignorância se curem das ilusões e das crueldades a que se entregam, bastar-lhes-á simplesmente viver.
Autor: Emmanuel
Psicografia de Chico Xavier. Do livro: Calma